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PERSONAL TRAINING IN

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Hör auf zu zögern, steh endlich auf und starte in Dein neues Leben! Die Tage der Unzufriedenheit und Trägheit sind gezählt! Geh den ersten Schritt, den zweiten gehen wir dann gemeinsam! ​

 

Ein individueller Ernährungsplan, bewusstes Einkaufen im Supermarkt Deiner Wahl, Dein nächstes Workout im Fitnessstudio oder eine gemeinsame Cardio- Einheit im Wald - alle Dienstleistungen basieren individuell angepasst auf Dein Profil und so einfach geht's: Für einen kostenlosen, unverbindlichen Kennenlerntermin kontaktiere mich gerne via Email (Kontaktformular unten auf der Website), Telefon oder auf einem Weg Deiner Wahl.

 

Alternativ kannst Du auch gerne meine individuellen Online- Leistungspakete in Anspruch nehmen. Egal ob Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau! Egal ob jung oder alt! Egal ob Krafttraining, allgemeines Wohlbefinden verbessern oder berufliche, sowie alltägliche Leistung steigern!

 

Ich bringe Dich an Dein persönliches Ziel!

 

Das 360 Grad Konzept - auf Dich zugeschnitten!

ERFOLGSGESCHICHTEN

Mithilfe von Stå upp Society habe ich es geschafft, innerhalb eines

dreiviertel Jahres 42 kg abzunehmen.

"Durch Steffens Trainingsplan in Verbindung mit  gesunder Ernährung konnte ich schon nach kurzer Zeit endlich wieder Klamotten meiner Lieblingsmarke tragen, was vorher jahrelang unmöglich schien. Eine meiner größten Sorgen im Vorhinein war, auf etwas verzichten zu müssen, was meine Ernährung anging, doch hier kann ich Euch beruhigen: Es erfordert nur eine kleine Umstellung der Essgewohnheiten und offene Augen beim Einkauf, dann kann man sich vernünftig und lecker ernähren, ohne großartigen Verzicht. Neben Ausdauer und Wohlbefinden hatte das Training auch durchweg positive Auswirkungen auf mein Selbstwertgefühl. Ich kann jedem, der etwas ändern möchte, nur empfehlen, sich Steffen an seine Seite zu holen. Oftmals stehen wir uns selbst im Weg, wenn es heißt, endlich „den Arsch hoch zu kriegen“. Durch permanente Motivation und seine Beharrlichkeit in Verbindung mit seinem Fachwissen schafft es Steffen, selbst den größten Bewegungsmuffel an seine Grenzen und darüber hinaus zu bringen."

Tanya

"Ich kann Steffen nur empfehlen. Ich war mega unglücklich mit meinem Gewicht und ich habe es einfach nicht geschafft meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Und dann habe ich mich am 14.11 mit Steffen unterhalten... Erst dachte ich: OH MEIN GOTT, wie soll ich das nur schaffen??? ABER ich habe es geschafft, heute sind es 8 kg weniger und das trozt Vorweihnachtszeit, Weihnachten und 2 Wochen AI Urlaub!Vielen Dank Steffen, das du mir geholfen hast aus meiner Komfortzone kommen!"

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